Lass Dich Motivieren! Das Sind Die Methoden, Mit Denen Diese 40 Promis Ordentlich An Gewicht Verloren Haben
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By Ami Ciccone
CHRISSY METZ, 11 KILO – SPort und Ernährung
Für Chrissy Metz ist der Kampf mit ihrem Gewicht ein langanhaltender. Obwohl sie für ihre Rolle in der Serie This Is Us ganze 11 Kilo verlor, waren es genau diese 11 Kilo, die sie nicht lange halten konnte und bald wieder zunahm.
Den Entschluss endgültig und langanhaltendend an Gewicht zu verlieren fasst sie nach einem Notfall, durch sie sogar in ein Krankenhaus stationiert wurde. Dieser Punkt war es, der sie dazu motivierte, ihr Leben umzustellen. Mithilfe einer Diät, bei der sie maximal 2000 Kalorien zu sich nehmen darf und mit Sport, hauptsächlich Laufen, gelang es ihr, gesund abzunehmen.
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