Celebridades que fizeram incríveis transformações corporais e agora parecem surpreendentes
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By Ami Ciccone
Kirsten Vangsness – 18 quilos – Rotina de exercícios e regime
Conhecida por seu papel em Criminal Minds, Kirsten Vangness é outra que entra em nossa lista por um emagrecimento saudável. A atriz resolveu mudar de vida, começando por seus hábitos alimentares.
A atriz já afirmou em entrevistas que uma aparência enrijecida por cirurgias não era para ela, por isso não quis passar por lipoaspiração ou cirurgia bariátrica. Optou pela ajuda profissional de nutricionistas e personal trainer, seguindo uma rotina saudável de exercícios e dieta. Rapidamente perdeu 18 quilos e está com uma ótima saúde!
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