Celebridades que fizeram incríveis transformações corporais e agora parecem surpreendentes
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By Ami Ciccone
Ryan Reynolds – Perda de gordura e aumento de massa magra
Ryan Reynolds que antes era conhecido por suas comédias românticas, decidiu que para interpretar seu personagem em Blade: Trinity, precisava melhorar seu físico. O ator mesmo já estando em forma, precisava ser muito mais forte. Com acompanhamento profissional, logo começou seu preparamento.
Reynolds seguiu à risca sua dieta rigorosa e a rotina de exercícios que exigia ao mínimo 90 minutos de treino por dia. Seu personal trainer desenvolveu um projeto específico para o ator que rapidamente mostrou resultado. Ryan Reynolds conseguiu secar dois quilos de gordura e ganhar cinco de músculos.
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