13 Celebrità che hanno perso un peso incredibile e hanno cambiato la loro vita – Guarda chi l’ha fatto naturalmente
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By Ami Ciccone
Kirstie Alley – 25 Chili | Attività Fisica e Dieta
Chi ha detto che perdere peso non è possibile dopo una certa età? Basta guardare Saavik di Star Trek, alias Kirstie Alley, che ha quasi 70 anni, ma sembra più giovane di almeno 20 anni dopo aver perso 25 chili. L’attrice era sempre stata una golosona e amava deliziarsi con tutti i tipi di cibi che ingrassavano, e questo non l’ha influenzata molto fino a quando non ha superato i 50 anni.
A quel punto, la Alley si rese conto che era giunto il momento di cambiare stile di vita e di passare a un’alimentazione sana e a un regolare esercizio fisico per tornare in forma. Cosa l’ha aiutata a mantenere il suo corpo snello? Beh, tiene il conto delle sue calorie e a quanto pare funziona!
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