Lass Dich Motivieren! Das Sind Die Methoden, Mit Denen Diese 40 Promis Ordentlich An Gewicht Verloren Haben
Wenn man als Person in der Öffentlichkeit steht, zieht das oft sowohl Vor- wie auch Nachteile mit sich. Gerade die eigenen Unsicherheiten und Merkmale, die einem eher unangenehm sind, können schnell zu einem Hauptgesprächsthema in den Medien werden. Das eigene Gewicht ist ganz gewiss eine Unsicherheit, bei der es besonders unangenehm ist, wenn andere darüber sprechen.
Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, sein eigenes Gewicht auf eine gesunde Art und Weise zu verändern! Aus diesem Grund folgen hier nun viele tolle Beispiele von Promis, die die Medien mit ihren großartigen Abnehmerfolgen zum Staunen gebracht haben.
Bettina Schliephake-Burchardt, 30 Kilo – gute Ernährung und Bewegung
Die Konditorin und Jurorin Bettina Schliephake-Burchardt ist heute 49 Jahre alt. Sie hat bisher bereits mehrere Bücher geschrieben, darunter „Betty´s Sugar Dreams- Motivtorten“ und viele mehr. Sie war immer etwas übergewichtig gewesen, hat es aber geschafft ganze 30 Kilo abzunehmen. Durch „das große Backen“ im Sender „sat1“ wurde sie deutschlandweit bekannt.
Sie hat in den letzten Jahren ständig abgenommen und hat in 4 Jahren insgesamt die 30 Kilo Grenze geknackt, wodurch sie heute richtig schlank ist. Durch viel Bewegung und eine sehr bewusste Ernährung hatte sie sich zum Ziel gemacht kleine Meilensteine zu legen und immer wieder 5 Kilo abzunehmen.
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